挂着几个大大的蜘蛛网，像是已经荒废许久。不过对夏伊安而言，这里倒是一个好地方，他在这里训练的效率往往高于平时。

打开半圆形的窗户，深灰色的卷层云在橙色的夜空里缓缓滑过，一轮明月挂在天上，像是一道被风吹弯的银钩，远方的树冠悠悠晃动，初夏的昆虫鸣声阵阵，时不时夹杂着几声蝉鸣。

这样的安静似乎可以极快地浸入心里，让夏伊安整个虫都平静下来。他深吸了一口气，接着便走向那一大片沙袋之中。

一拳朝沙袋打过去，淡淡的烟雾在空气中扩张，不一会儿，一大片沙袋都在他周围大力晃动起来。夏伊安快速地在沙袋中歪斜着奔跑，尽量做到依次攻击沙袋，却又不被沙袋攻击。这是他训练自己躲闪速度，以及灵活攻击的一种方式。

这么做很容易受伤，但他的身体具有超乎寻常的恢复能力，一个小时的沙袋训练之后，他走到旁边，开始回忆今天的搏击动作。仔细思考科恩斯的反应，思考是不是可以用更好的方法打败他。接着又开始用沙袋，对新思考出的格斗技巧进行演练。

正在这时，铁门被推开发出“嘎吱”的一声，但也许是太过专注，夏伊安并没有听见那声音，也没有注意到一个身影无声地走进了屋内。

阿瑞斯没想到他也在这里，双手抱在胸前，沉默地背靠着墙壁站在黑暗里看了他近十分钟。

夏伊安刚好结束了手上的动作，用手背抹着额上的汗水，忽然听到背后传来一阵叹息声，他忍不住被吓了一跳，全身汗毛都立起来了：“谁？”

阿瑞斯没有走出黑暗，依旧站在原地，富有磁性的声音穿透距离传进夏伊安的耳中：“你挥拳的动作太大了，攻击目标的时候不要只想着力气大就行，格斗并不是靠绝对力量，而是靠发力技巧。在用力之前，先检查一下你的双脚是如何站立的。你刚才的那种动作，看起来不像是在格斗，而像是在跳舞。站立的时候脚掌抓地、膝盖微屈，让力量从地面反推上来，如果力量始于脚下，断在腰间，那就会前功尽弃。”

夏伊安一愣，立马认出了那个声音。他对阿瑞斯的出现有些讶异，他来过这个训练室许多次，但一直没有碰到过别的虫，还以为这地方只有自己知道。

阿瑞斯说他的动作像是在跳舞，这让夏伊安感到有些丢脸，但他也觉得阿瑞斯说的没错，自己的确太在意手上的力量了。他消沉地低头握紧了双拳，片刻之后又缓缓松开，抬起头来：

“我知道了，上校，我会改的。”

接着，他一边回想刚才阿瑞斯说的话以及之前上理论课时老师讲过的技巧，使出力道，朝沙包击去。对面的沙袋发出一声闷响，在空气中划出一道弧线。

“重点不是用力，而是想象拳头像鞭子一样'抽'出去，让力量从肩、肘传递到拳。”

“是。”

……

就这样，过了十五分钟。

阿瑞斯随口说了一句：“停。”

夏伊安连忙停了下来，他擦擦额角的汗水，大口喘息着。刚才那番剧烈的运动，让他浑身的肌肉都酸胀起来，像是血液里混进了盐酸一样。

过了好一会儿，他才缓过气来，偏头对阿瑞斯道：“上校，您也常来这里吗？”